Bikram Hot Yoga

Ja, da har jeg startet med Yoga jeg også. Har bare vært på det to ganger med liker det veldig godt og har tenkt til å fortsette med det i tillegg til annen trening. Denne typen Yoga er noe de kaller Bikram Hot Yoga, og det stammer fra en inder som heter Bikram... Treningen foregår i et rom som er varmet opp til 40 grader, puh... Skal si det er varmt. Og så holder vi på i 90 minutter. I løpet av den tida gjør vi 26 ulike "figurer".

Dette skal visst være veldig helsebringende. Uansett føler jeg at det er veldig bra for å få tøyd på kroppen, for jeg er ikke så flink til det selv :o) I tillegg blir det jo litt sosialt. Lotta har tenkt til å være med, pluss ei jente som heter Kristin som jeg har blitt kjent med gjennom Marte Jægtvik.